Babyalarm stråling: hvad siger Sundhedsstyrelsen?

Sundhedsstyrelsen vurderer, at der ikke er grund til at mistænke babyalarmer for at påvirke barnets helbred negativt. Trådløse babyalarmer sender med lav intensitet og kort rækkevidde, og når babyenheden står uden for barnets rækkevidde, fx i fodenden af tremmesengen, falder intensiteten betydeligt på grund af afstanden. Vil du alligevel begrænse udsendelsen, kan du vælge en indstilling, hvor babyenheden kun sender, når der er lyd, og stille den med god afstand til sengen.

Her gennemgår vi, hvad ordet stråling dækker over i en babyalarm, hvad Neonates egne tal betyder omregnet til milliwatt, og hvilke indstillinger der faktisk ændrer, hvor meget og hvor ofte enhederne sender.

Annoncering: Vi linker til danske forhandlere og kan modtage kommission ved køb. Det påvirker ikke vores anbefalinger.

Hvad betyder stråling i en babyalarm?

Stråling fra en babyalarm er de radiobølger, som babyenheden og forældreenheden bruger til at sende lyd og eventuelt billede til hinanden. Det er ikke-ioniserende stråling, den samme hovedgruppe som radio, mobiltelefoner og trådløse telefoner. Sundhedsstyrelsen behandler da også babyalarmer under emnet ikke-ioniserende stråling, på samme side som fjernaflæste målere og trådløse telefoner.

Ordet kan lyde alarmerende, fordi det også bruges om røntgen og radioaktivitet. De typer er ioniserende stråling og hører til en anden kategori. Når producenter og forhandlere skriver “lav stråling” om en babyalarm, handler det om, hvor kraftigt og hvor ofte enhederne sender radiosignaler.

Hvad siger Sundhedsstyrelsen om babyalarmer og stråling?

Sundhedsstyrelsens side om babyalarmer, fjernaflæste målere og trådløse telefoner (sidst opdateret 15. marts 2024) siger i hovedtræk:

• Trådløse babyalarmer kommunikerer via radio- eller mikrobølger med lav intensitet og kort rækkevidde.
• Babyalarmen udsender kun, når der overføres signaler, og det sker normalt i korte tidsrum.
• Nogle modeller sender vedvarende, fx babyalarmer med billedoverførsel.
• Står babyalarmen uden for barnets rækkevidde, fx i fodenden af barnevognen eller tremmesengen, mindskes intensiteten betydeligt på grund af afstanden.
• Derfor er der ikke grund til at mistænke babyalarmer for at have negativ indflydelse på helbredet.

Vurderingen gælder babyalarmer generelt og nævner ingen mærker. Den giver to praktiske håndtag, hvis du vil holde udsendelsen nede: hvor længe enheden sender, og hvor langt fra barnet den står.

Hvornår sender en babyalarm?

Hvor meget en babyalarm sender, afhænger mere af hvor ofte og hvor længe den sender end af selve sendeeffekten. Tabellen viser de typiske situationer.

Kort sagt sender en lydalarm i korte stød, mens en videoalarm sender vedvarende, når du kigger med. Det er grunden til, at Neonate selv anbefaler at bruge den konstante videovisning på BC-8000DV i så korte perioder som muligt.

Neonates sendeeffekt: hvad betyder 12 dBm og 25 mW?

Sendeeffekten står i EU-overensstemmelseserklæringerne bagerst i Neonates manualer. Den angives i dBm, en logaritmisk enhed, hvor 0 dBm svarer til 1 milliwatt (mW).

Omregningen fra dBm til milliwatt er:

mW = 10^(dBm / 10)

• 12 dBm: 10^(12/10) = 10^1,2 ≈ 15,8 mW, altså cirka 16 mW.
• 17 dBm: 10^(17/10) = 10^1,7 ≈ 50,1 mW, altså cirka 50 mW.

Omregningen er ren matematik på tallene i erklæringerne. Produktsidernes “Max 25mW” og “Max 125mW” er producentens egne maksimumtal, og hverken produktsiderne eller manualerne forklarer, hvordan de er beregnet. Derfor kan vi ikke sige, hvorfor de ligger højere end de omregnede tal. Begge sæt tal ligger i milliwatt-området.

Husk, at sendeeffekt beskriver, hvor kraftigt enheden sender, mens den sender. Den siger intet om, hvor ofte den sender, og intet om, hvor meget der når frem til barnet. Det sidste afhænger især af afstanden, som Sundhedsstyrelsen fremhæver.

Neonate bruger hverken DECT eller WiFi

Neonates lydmodeller sender på 863-870 MHz, og BC-8000DV sender video i 2,4 GHz-båndet med frekvenshop. Ingen af modellerne bruger DECT eller WiFi, og der er ingen app og intet internet involveret. DECT er en digital standard, oprindeligt til trådløse telefoner, som mange babyalarmer fra andre mærker bruger, og i EU ligger den på 1880-1900 MHz. Du kan læse mere om standarden i ordbogens forklaring af DECT.

Neonate markedsfører sit system med, at det “kun udsender 8 %” sammenlignet med DECT, som producenten kalder det mest udbredte babyalarmsystem. Det er producentens egen påstand. Vi har ikke fundet en uafhængig måling, der dokumenterer tallet, og produktsiden oplyser ikke, hvordan sammenligningen er lavet. Brug det derfor ikke som eneste købsargument.

Forskellen mellem teknologierne og hvad de betyder for rækkevidde og privatliv, gennemgår vi i guiden om rækkevidde, WiFi og DECT.

Sådan begrænser du udsendelsen på en Neonate

Har du en Neonate, er der to indbyggede måder at sende mindre på. Begge har en pris i form af information, du ikke længere får.

ZRF på N65, BC-6500D og BC-6900D

ZRF står for Zero Radiation Function. Ifølge produktsiderne for N65, BC-6500D og BC-6900D sendes der ingen signaler mellem babyenhed og forældreenhed i standby, når ZRF er slået til, før babyenheden registrerer lyd.

BC-6500D/BC-6900D-manualen beskriver bytteforholdet præcist:

• Temperatur og batteristatus fra babyenheden vises ikke i standby, kun når der sendes lyd, fordi oplysningerne følger med lydsignalet.
• Out-of-range-alarmen, der advarer dig, hvis forbindelsen forsvinder, er deaktiveret, så længe ZRF er slået til.
• Manualen siger, at ZRF kun må bruges, når du er sikker på, at enhederne er inden for rækkevidde.

Out-of-range-alarmen er den, der fortæller dig, at babyenheden er slukket, løbet tør for strøm eller er kommet uden for rækkevidde. Uden den opdager du ikke en tabt forbindelse, før du selv tjekker. Overvej derfor ZRF, når du ved, at forbindelsen er stabil, fx når forældreenheden står i samme etage tæt på.

N65’s quickguide beskriver ikke, hvad ZRF gør ved forbindelsesalarmen. Tjek manualen eller spørg producenten, før du regner med samme opførsel. BC-5700D og BC-5800D har ifølge produktsiderne ikke ZRF; producenten skriver blot, at særlige funktioner sikrer lavest mulig stråling, uden at uddybe.

AUDIO ONLY på BC-8000DV

Videomodellen BC-8000DV har tre tilstande, som manualen beskriver sådan:

Vil du begrænse udsendelsen fra kameraet, er AUDIO ONLY eller VIDEO VOX om natten og korte kig med skærmen tændt den kombination, manualen selv lægger op til.

Placering: afstand og ledninger

Afstand er den faktor, Sundhedsstyrelsen selv peger på, og den hænger sammen med sikkerheden omkring ledninger.

Neonates manualer skriver for alle modeller, at babyalarmen skal holdes helt uden for barnets rækkevidde, at ledninger, ladekabler og halsrem udgør en kvælnings- og strangulationsfare, og at enhederne ikke må tildækkes med tæpper, tøj eller lignende. Health Canada anbefaler tilsvarende, at babyalarmer med ledning placeres uden for barnets rækkevidde.

Hverken Sundhedsstyrelsen, Health Canada eller Neonates manualer angiver en afstand i meter. Det gør Philips Avents danske brugervejledninger til babyalarmer: mindst 1 meter mellem barnet og en babyenhed med ledning, på grund af kvælningsfaren. Vi anbefaler derfor:

1. Stil babyenheden mindst 1 meter fra sengen og altid længere væk, end barnet kan række, også når det kan stå op i sengen.
2. Lad aldrig en ledning hænge ned langs sengen eller kunne nås gennem tremmerne.
3. Hold halsremmen væk fra sengen, når enheden ikke bæres.
4. Dæk ikke enheden til, heller ikke for at dæmpe lyset fra displayet.
5. Oplad ikke enhederne ved sengen om natten. Manualerne siger, at batterierne kun må lades under opsyn og ikke natten over.

Står babyenheden på en kommode et stykke fra sengen, ligger den typisk også længere væk fra barnet end fodenden, og mikrofonen fanger stadig gråd i et almindeligt børneværelse. Hvordan du sætter den konkrete model op, kan du læse i guiden til opsætning af Neonate babyalarm.

Lydalarm, videoalarm eller WiFi-kamera, hvis du vil sende mindst?

Vægter du lav udsendelse højt, peger kilderne på en lydalarm, der kun sender ved lyd. Ud fra Sundhedsstyrelsens beskrivelse sender en videoalarm vedvarende, så længe den viser billede, og det samme gælder et WiFi-kamera, mens du ser videoen på telefonen eller en skærm.

Vil du have billede, kan du stadig holde udsendelsen nede ved at lade skærmen være slukket det meste af tiden og bruge lydaktiveret visning. Fordele og ulemper ved kamera generelt finder du i guiden til babyalarm med kamera.

Stråling er ét kriterium blandt flere. Rækkevidde, forbindelsesalarm, batteritid og hvor let alarmen er at bruge om natten betyder også noget for, om den fungerer i din hverdag.

Kilder

• Sundhedsstyrelsen: Babyalarmer, fjernaflæste målere og trådløse telefoner (sidst opdateret 15.03.2024)
• Health Canada: Is your child safe? Sleep time
• Neonate BC-6500D/BC-6900D manual med overensstemmelseserklæring (PDF)
• Neonate BC-8000DV quick guide (PDF)
• Neonate N65 quick guide (PDF)
• Neonate BC-5700D quick guide (PDF)
• Neonate BC-5800D quick guide (PDF)
• Neonates produktsider: N65, BC-6500D, BC-6900D, BC-5700D, BC-5800D, BC-8000DV
• Philips Avent: Brugervejledning SCD501/SCD502/SCD503 (PDF, dansk) og Brugervejledning SCD831/SCD833/SCD835 (PDF, dansk), afsnittene om placering af babyenheden